지난 10 여 년 간, 자해는 심각한 정신적, 사회적 문제가 되었습니다. 또한 최근 몇 년 간 코로나-19 시기 동안 이러한 자해와 같은 정서적 위기가 대두 되었습니다. 하지만, 증거 기반의 효과적인 심리적 조치는 뚜렷하지 않았습니다. 최근 개발된 명상 중심 정신 치료는 정서 조절과 자기 조절 그리고 정서 장애로 인한 자해에 치료적 효과가 있을 것으로 기대합니다.
해당 논문에서는 자해와 비자살적 자해(NSSI)의 정의, NSSI에 대한 정신 병리, NSSI에 적용할 수 있는 몇몇 종류의 정신 치료를 다룹니다.
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지난 10 여 년 간, 자해는 심각한 정신적, 사회적 문제가 되었습니다. 또한 최근 몇 년 간 코로나-19 시기 동안 이러한 자해와 같은 정서적 위기가 대두 되었습니다. 하지만, 증거 기반의 효과적인 심리적 조치는 뚜렷하지 않았습니다. 최근 개발된 명상 중심 정신 치료는 정서 조절과 자기 조절 그리고 정서 장애로 인한 자해에 치료적 효과가 있을 것으로 기대합니다.
해당 논문에서는 자해와 비자살적 자해(NSSI)의 정의, NSSI에 대한 정신 병리, NSSI에 적용할 수 있는 몇몇 종류의 정신 치료를 다룹니다.
출판 완료 : 대한명상의학회 명상의학 1권 2호(원승희) 2021-11-03